Een op drie mensen heeft een te hoge bloeddruk. De kans dat jouw bloeddruk af en toe of zelfs regelmatig te hoog is, is dan ook aanwezig. Dankzij de aandacht
Eerst wat informatie over de teek zelf. Een teek is een geleedpotige parasiet, dat lijkt op een spinnetje en zich ontwikkelt in vier verschillende levensstadia: ei, larve, nimf en volwassen
Bewegen is goed voor je motoriek en je geheugen. Het helpt je om fit te blijven. Bewegen zorgt er namelijk voor dat het verouderingsproces geremd wordt; het is goed voor
Wil je minder stress ervaren in je leven? Een mooi streven, want het levert meer plezier en ontspanning op. Toch is het voor velen makkelijker gezegd dan gedaan. Dit komt
Het drinken van minder of geen alcohol is een populair voornemen. December is een maand vol feestdagen en borrels, waardoor veel van ons elk jaar weer met zichzelf afspreekt om
Voornemens om meer te bewegen? Een ruime meerderheid van de Nederlanders zegt ieder nieuw jaar meer aan lichaamsbeweging te willen doen. Het gevoel om je levensstijl drastisch over een andere
