Hoop is heel belangrijk als je uit een crisis wilt komen, want als je geen hoop hebt, wordt je als het ware verslagen door de tegenslag. Het is goed voor
Het is verleidelijk om met mooi weer buiten te zitten en te genieten van de zon. En ondanks dat de zon veel voordelen biedt is het heel belangrijk om je
Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Hierdoor ontstaat een druk op de bloedvaten. Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten in pompt
In de voorgaande artikelen zijn de voordelen van het stoppen met roken veelvoudig aan bod gekomen. Onder andere verbetert je conditie en neemt de kans op diverse gezondheidsrisico’s af. “Allemaal
De oplossing voor stoppen met roken ligt dichterbij dan je denkt. Jij bent namelijk de enige die bepaalt of je rookt of niet. Jij hebt de touwtjes in handen, niet
Het is de verslaving aan nicotine die het stoppen met roken in de weg zit. Gelukkig is deze verslavende stof na drie dagen al uit je lichaam! Nadat je stopt
