Blog
Kwetsbaarheid – zowel privé als op het werk een goed idee
Kwetsbaarheid - zowel privé als op het werk een goed idee Als je in het woordenboek opzoekt wat kwetsbaarheid betekent, dan lees je 'vatbaar voor verwonding of ander onheil' en 'erg gevoelig'. Als je uitgaat van deze definitie dan is het niet verwonderlijk dat veel mensen het [...]
De week van de teek – het tekenseizoen is begonnen
De week van de teek - het tekenseizoen is begonnen Het is april. De lente is begonnen en we krijgen steeds meer mooie dagen die geschikt zijn voor buitenactiviteiten. Picknicken in het park, een wandeling maken in het bos of weer eens aan de slag in de [...]
9 praktische tips bij een burn-out, stress en spanning
9 praktische tips bij een burn-out, stress en spanning Iedereen ervaart stress en spanning. Daar is in principe niks mis mee: kortdurende stress helpt je alert te zijn en beter te presteren. Maar wanneer het je niet lukt om vervolgens te herstellen van die stress door geestelijk [...]
Waarom multitasken niet productief is en 6 tips om ermee te stoppen
Waarom multitasken niet productief is en 6 tips om ermee te stoppen Het uitvoeren van verschillende handelingen of processen op hetzelfde moment wordt multitasken genoemd. Een verslag schrijven, ondertussen de binnenkomende mails lezen en beantwoorden en tussendoor ook nog proberen te volgen waar het gesprek van jouw [...]
Duurzaam inzetbaarheidsbeleid; bemoeizuchtige betutteling of juist niet?
Duurzaam inzetbaarheidsbeleid: betutteling of juist niet? Een duurzaam inzetbaarheidsbeleid is onder andere gericht op een gezonde leefstijl. En dat is, als het goed is, voor iedereen interessant. Toch kan een duurzaam inzetbaarheidsbeleid worden ervaren als bemoeizuchtige betutteling. Autonomie (zelfsturing en keuzevrijheid) is één van de hoogste waarden [...]
Goed voor jezelf zorgen voor betere werkprestaties en meer werkplezier
Goed voor jezelf zorgen voor betere werkprestaties en meer werkplezier Het is vaak druk op het werk. Je hebt bijvoorbeeld een deadline die echt gehaald moet worden. De stapel werk op jouw bureau lijkt alleen maar groter te worden. Je hebt een inbox vol met onbeantwoorde e-mails. [...]
De gezondheidsvoordelen van dagelijks koud douchen
De gezondheidsvoordelen van dagelijks koud douchen Koud douchen. De meeste mensen krijgen de rillingen bij het idee alleen al. Kou wordt over het algemeen ervaren als oncomfortabel. Ook wordt er vaak gedacht dat je ziek kan worden door kou. ‘Ik heb kou gevat’ is dan ook een [...]
Training Health Check Team – ook voor u interessant?
Training Health Check Team - ook voor u interessant? Afgelopen week hadden we weer een training met ons Health Check Team van Simple Check. Het overkoepelende thema van deze training is persoonlijke ontwikkeling en coachvaardigheden. De focus ligt op de rol die onze deskundigen van het Health Check [...]
Waarom is bewegen zo belangrijk, zeker voor ouderen?
Waarom is bewegen zo belangrijk, zeker voor ouderen? We willen wel ouder worden maar niet oud zijn. Een bekend fenomeen. Want je oud voelen betekent vaak dat je op veel vlakken merkt dat er dingen veranderen; je bent sneller moe, je wordt vergeetachtig, je bent minder flexibel [...]
Referenties
“Simple Check sprak ons aan vanwege de online mogelijkheden, de toegankelijkheid van de health check en de gebruiksvriendelijkheid voor de medewerkers…”
