Coaching
Burn-out preventie
Het herstelproces bij een burn-out is uitdagend maar ook zeker interessant en leerzaam. Met de juiste coaching kun je, stap voor stap, de draad weer oppakken en herhaling van (ongezond) gedrag voorkomen. Bij Simple Check werken we samen met coaches die minimaal 5 jaar werkervaring hebben op het gebied van burn-out coaching.
Health Check op elke locatie
Van data naar actie
Ondersteuning bij DI-beleid
Doelgroepgerichte aanpak
Herkennen van de signalen en triggers
Het eerste belangrijke aspect is zelfinzicht. Samen met onze coach krijg je inzicht in zowel jouw lichamelijke als geestelijke reactie op stresssituaties en krijg je de tools en strategieën om te leren hoe jij het beste kunt hier mee om kunt gaan.
Aangeven van grenzen
Door meer zelfinzicht weet je waar je grenzen liggen en lukt het ook om deze helder aan te geven. Dit kost je dan geen energie. Sterker nog, het geeft je energie wanneer je ervaart dat je goed voor jezelf kunt zorgen.
Eigen regie
Handelen vanuit eigen regie heeft alles te maken met persoonlijk leiderschap. Dit gaat er dan over dat je beslissingen neemt vanuit je eigen behoeftes, normen en waarden. Gericht op jouw talenten en drijfveren. Voldoende zelfinzicht of zelfkennis is dus van belang. Want wanneer je jezelf goed kent kun je ook de juiste beslissingen nemen om goed voor jezelf te zorgen. Zodat het, zowel zakelijk als privé, goed met je gaat.
Praktische informatie:
- Duur: 1.5 uur per gesprek
- Coach: Ellen Rentenaar
- Op locatie in Hoofddorp of naar keuze
- Alles wat wordt besproken is vertrouwelijk
Klaar voor om samen te werken aan een gezondere toekomst voor jouw bedrijf?
Inzicht, onderzoek en begeleiding voor de werkgever en de medewerker op zowel mentaal als fysiek niveau.
Heb je nog vragen? Wij nemen de tijd voor jou.
Plan een afspraak met één van onze adviseurs. Bel ons of kies zelf een datum en tijdstip wanneer het jou uitkomt.
Klaar voor om samen te werken aan een gezondere toekomst voor jouw bedrijf?
Inzicht, onderzoek en begeleiding voor de werkgever en de werknemer, op zowel mentaal als fysiek niveau.