Vervolgtrajecten
Ontdek de kracht van een gezonde leefstijl
Bij Simple Check geloven wij dat een gezonde leefstijl de sleutel is tot duurzame inzetbaarheid en vitaliteit. Ben je op zoek naar manieren om gezondere keuzes te maken, je leefstijl te optimaliseren en meer te leren over voeding? Dan zijn onze vervolgtrajecten iets voor jou!
Workshops & training
Werken zonder klachten
Samen met onze fysiotherapeut!
Deze workshop richt zich op de werkplek, werkhouding en hulpmiddelen. Het doel is om vroegtijdige uitval, slijtage en overbelasting van het lichaam te voorkomen.
Supermarkt safari
Op zoek naar de juiste keuze!
Veel mensen ervaren dat het aanbod overweldigend is en hebben moeite met het bepalen wat een gezonde keuze en wat niet. Ontdek de basis voor jouw gezonde leefstijl.
Leefstijl safari
Vind de leefstijl die bij je past! Onderwerpen zoals voeding, beweging, slapen en het maken van een concreet stappenplan komen aan bod. Laat je inspireren en ontdek hoe je de juiste beslissingen kunt nemen voor een gezonder leven.
Weet wat je eet
Feiten en fabels over voeding!
Door deelname krijg je helder inzicht in de invloed van voeding op jouw gezondheid. Ook leer je welke voedingsstoffen een belangrijke bijdrage leveren en welke niet. En aan welke eisen een product moet voldoen om als gezond bestempeld te worden.
Loop je fit
Beweeg en blijf mentaal fit!
Deze training combineert lichaamsbeweging en teambuilding voor optimale resultaten. Samen bewegen stimuleert niet alleen de fysieke gezondheid, maar creëert ook een positieve en energieke werkomgeving.
Coachingtrajecten
Leefstijlcoaching
Persoonlijke begeleiding om de juiste leefstijl te kiezen!
Naast diverse workshops op het gebied van leefstijl en gezondheid bieden we ook een leefstijlcoach traject. Het doel van een leefstijlcoach traject is het bevorderen van langetermijnveranderingen in levensstijl, het verbeteren van de algehele gezondheid en het welzijn, en het verminderen van het risico op gezondheidsproblemen.
Meer informatie
Deelnemer aan het woord:
Vervolgtraject op maat?
Uiteraard bieden we al onze interventies ook op maat. Zodat we op een effectieve manier aan de specifieke behoeften van een groep of organisatie kunnen voldoen. Dit resulteert in een effectieve en betrokken leerervaring!
Vragen? Wij maken tijd voor je.
Plan een afspraak met één van onze adviseurs. Bel ons of kies zelf een datum en tijdstip wanneer het jou uitkomt.