Het Nationaal Preventieakkoord - een rookvrije generatie In 2040 een rookvrije generatie. Dat is één van de ambitieuze doelstellingen van het Nationaal Preventieakkoord. Zoals ook in ons vorig artikel staat omschreven gaan meer dan 70 partijen met het Nationaal Preventieakkoord samen aan de slag met het [...]

Tips en informatie over bloeddruk Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Hierdoor ontstaat een druk op de bloedvaten. Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten in pompt en de druk die daardoor wordt uitgeoefend op de wanden van [...]

Stoppen met roken, wat is de manier? Het is de verslaving aan nicotine die het stoppen met roken in de weg zit. Gelukkig is deze verslavende stof na drie dagen al uit je lichaam! Nadat je stopt met roken, zal je lichaam toch blijven vragen om [...]

Wat levert een actief rookbeleid uw bedrijf op? Als organisatie bent u wettelijk verplicht om een aantal maatregelen te nemen om de overlast van roken te beperken. Maar naast deze wettelijke verplichting kunt u ook nog kiezen voor een rookbeleid ter ondersteuning van duurzame inzetbaarheid en [...]

Stoppen met roken: van rookmoment naar beweegmoment In de voorgaande artikelen zijn de voordelen van het stoppen met roken veelvoudig aan bod gekomen. Onder andere verbetert je conditie en neemt de kans op diverse gezondheidsrisico’s af. “Allemaal leuk en aardig, maar wat moet ik doen tijdens de momenten waarop [...]

Stoppen met roken: deze keer gaat het mij lukken! Uit onderzoek van het TRIMBOS Instituut blijkt dat 80% van de rokers zich elk jaar voorneemt om te stoppen. Bij elkaar opgeteld doen rokers jaarlijks 1 miljoen stoppogingen en wel op de meest creatieve manieren. Van laseren tot mindfullness, van [...]

Dit gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken We weten allemaal dat roken niet goed is voor je lichaam. Gelukkig is het aantal zware rokers sinds 2001 gehalveerd, maar nog altijd rookt drie kwart van de rokers in Nederland (26,3%) dagelijks. Het is niet makkelijk [...]