Mentale gezondheid2018-02-12T16:45:57+00:00

Mentale gezondheid 

2018-12-27T12:58:18+00:00

Slaapproblemen? 13 tips om weer heerlijk te kunnen slapen

Slaapproblemen? 13 tips om weer heerlijk te kunnen slapen Uit cijfers van het bureau voor de statistiek blijkt dat 20 procent van de Nederlanders van 12 jaar of ouder naar eigen zeggen in 2017 slaapproblemen had. Een periode van slecht slapen kan meer gevolgen hebben dan alleen [...]

2018-12-12T14:20:54+00:00

Het Nationaal Preventieakkoord – overgewicht terugdringen

Het Nationaal Preventieakkoord – overgewicht terugdringen De afgelopen twee weken kwamen er al blogs online over Het Nationaal Preventieakkoord. Zoals daarin ook verteld wordt heeft Rijksoverheid met 70 verschillende organisaties een aantal belangrijke maatregelen genomen om preventief gezondheidsproblemen terug te dringen. Deze maatregelen worden getroffen op de [...]

2018-12-11T14:22:38+00:00

Week van de werkstress – bewust gebruik van de smartphone

Week van de werkstress - bewust gebruik van de smartphone Vandaag begint de week van de werkstress. En dit jaar staat deze week in het teken van preventie en werkplezier. Onvoldoende werkplezier kan er voor zorgen dat gezonde werkdruk omslaat in ongezonde werkstress, blijkt uit onderzoek van [...]

2018-12-11T13:08:24+00:00

‘Beter worden’ na een burn-out, hoe doe je dat?

Beter worden na een burn out, hoe doe je dat? Bij een burn-out draait vaak alles om het proces van 'beter worden'. Zo snel en goed mogelijk werken aan het herstel is dan het doel. Hierbij richten veel mensen zich op het terugvinden van de 'oude ik'. [...]

2018-12-11T14:30:27+00:00

Conflicten op de werkvloer – hoe ga je hiermee om?

Conflicten op de werkvloer - hoe ga je hiermee om? Meningsverschillen en conflicten zijn overal. Ook op het werk. Daar is niks mis mee. Maar zodra een conflict uitloopt op pesten en het verzieken van de onderlinge sfeer is het van belang hier goed op in te [...]

2018-12-12T14:46:59+00:00

De week van de teek – het tekenseizoen is begonnen

De week van de teek - het tekenseizoen is begonnen Het is april. De lente is begonnen en we krijgen steeds meer mooie dagen die geschikt zijn voor buitenactiviteiten. Picknicken in het park, een wandeling maken in het bos of weer eens aan de slag in de [...]

2018-12-12T14:48:10+00:00

9 praktische tips bij een burn-out, stress en spanning

9 praktische tips bij een burn-out, stress en spanning Iedereen ervaart stress en spanning. Daar is in principe niks mis mee: kortdurende stress helpt je alert te zijn en beter te presteren. Maar wanneer het je niet lukt om vervolgens te herstellen van die stress door geestelijk [...]

2018-12-12T14:49:24+00:00

Waarom multitasken niet productief is en 6 tips om ermee te stoppen

Waarom multitasken niet productief is en 6 tips om ermee te stoppen Het uitvoeren van verschillende handelingen of processen op hetzelfde moment wordt multitasken genoemd. Een verslag schrijven, ondertussen de binnenkomende mails lezen en beantwoorden en tussendoor ook nog proberen te volgen waar het gesprek van jouw [...]

Referenties

“Simple Check sprak ons aan vanwege de online mogelijkheden, de toegankelijkheid van de health check en de gebruiksvriendelijkheid voor de medewerkers…” 

Marit Tuinhof, Schweppes International Limited
Lees meer

Ervaar het zelf. Probeer vrijblijvend de demo.

gratis demo

Direct een persoonlijke demo >